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潘朵拉盒子人自有閃躲風險的防禦能力能聞得到、嗅得出、感受得到事情的徵兆與訊息避險　是人的本能明知不可為而為之　一定要去碰撞　需要有強大的我執力量才足以迎向那個可能會傷害你的地方您必將自己傷害得體無完膚才有力量傷害別人我執是什麼？一位修道高僧圓寂了但閰羅王名單上還有他　卻怎麼樣都找不到高僧後來發現這位高僧修道有成　因已達無我境界所以看不見他牛頭馬面想了辦法　發現高僧生前喜歡一個古董花瓶愛不釋手所以就找到花瓶並且試著摔壞它果然　準備要摔下的一瞬間　高僧就出現了高僧說：我知道我的執著在這儿　我是放不下捨不得你們儘管帶我走　不過可否讓我再看它最後一眼牛頭馬面答應了於是高僧拿去花瓶　高高舉起　專心注視然後　　用　　力　　摔　　下！瞬間　高僧也就消失無蹤了當斷不斷　反受其亂執著本身讓您痛苦　而不是您執著的是什麼！執意的去做一件事　一定是您自己還想跟這件事保持連結我要讓他一輩子對不起我　我要讓他當場認罪（我要用我的方式持續這段關係）我要懲罰他　我要讓大家看到我受的傷害（我已失去信心　我只能用受害者角色來駕馭他）我要證明你對我做的事　你會記得我　我不會消失（只有強化與擴大自己的傷害　我才能在他的生命中找到位置繼續存在）我們很害怕被忽略　我們很害怕從別人生命中消失我們很害怕別人忘記我　我們很害怕別人不再需要我我們很害怕自己不見了受害者角色　會讓我們在這事件中　感覺存在受害者角色　可以模糊許多需要面對的真相受害者角色　可以不用面對自己要擔負的責任受害者角色可以總是要求別人對你負責失控是掌控的開始　您一定感覺即將失控　才會無所不用其極的掌控所以抵抗不接受　才是您痛苦的來源執著的人　永遠有說不完的藉口　要放下　真的很難追求快樂的另一邊一定是痛苦　　一體兩面讓別人覺得對不起你　要別人對你負責那麼您追求的是不快樂的止痛劑　您的藥癮會越來越大試著了解讓您痛苦的根源　不要一味的尋找止痛劑否則您會把慾望誤認為需求　越要越多　越要越大試著逆勢操作它試著去享受　去品嚐　去體驗　去接受你痛恨的事　你討厭的人　你討厭的食物　你討厭看的電影跨越自己不舒服的感覺當你排斥的東西　排斥的人事物越來越少時你喜歡、迷戀的人事物　你對快樂的需求　也會越來越少你的生活會趨向空性（中立而客觀）沒有太多好壞對錯　愛恨情仇執著什麼（凡專注的必擴張）您當然就會看到什麼　成為什麼愛默生說：「一個人的個性，便是他整天所想要做的那一種人。」人類的本性中有一種強烈的傾向就是希望能徹底變成自己想像中的樣子接受您容易看見事情的真相而不只是證明別人的錯誤您容易看見事情的原貌而不再堅持受害者的姿態接受　讓您可以放下接受的唯一法則就是容許所有事情的發生　無風不起浪；容許所有結果的存在　事出必有因執著的人　也是可愛可敬的只要提醒自己執著專注在對的地方不要再反應結果　不要再活在過去專注在當下的每一個動作的創造全心全意的累積全新的你摘自心經典　洪曉芬著Sandra　 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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